如何过人篮球~~*如何过人篮球新手

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于如何过人篮球的问题，于是小编就整理了2个相关介绍如何过人篮球的解答，让我们一起看看吧。

篮球场上六大过人招式？

蝴蝶穿花，控制性运球，快速运球，交叉步突破，顺步突破，后转身突破。

1、欧洲步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，利用手臂左右晃动的假动作骗对手，常用球星：韦德，哈登等，实用性高。

2、梦幻脚步，篮球中带球上篮时用的一种过人技巧之一，通过连续的假动作上篮，利用身体和上篮的方式骗取对手跳起再上篮。常用球星：奥拉朱旺，隆多等。

3、穿花蝴蝶步1，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人。常用球星：艾弗森，克劳福德等。

4、穿花蝴蝶步2，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用连续的换手胯下的运球虚晃过人，常用球星：艾弗森，克劳福德，科比等。相对于穿花蝴蝶步1，2更具实用性。

5、虚幻过人，篮球中带球过人上篮时用的技巧之一，利用耸肩，和脚步，手部的运用，往持球进攻的反方向虚晃，再配合脚下速度。常用球星：艾弗森，杜兰特，科比等。

6、背后运球过人，根据自己的现况把球在背后运转，利用脚步从右手在背后运转到左手的过人，可以根据自己的习惯调整。常用球星：科比，克劳福德，詹姆斯等。

运球过人是运动员控制球与进攻能力的重要表现形式，熟练掌握与合理运动运球及突破技术，对调控比赛节奏，丰富战术变化，突破密集防守等具有实际意义。

怎么学习4种篮球过人技术？

1.运球停顿+变速运球

停顿变速运球适用于你在一对一突破的时候。你可以先用普通的运球速度前进，当你要变速的时后需要注意的是让球在你的手上停留大约半秒，随后再加速切入。

左手持球向左

右手持球向右

详细情况：当你运球靠近防守者时，你先先停下来

注意你的手应该在球的侧面偏上一点位置。

这样方便你在突破的时候把球往前面运

还需要注意的是你突破的反方向的腿有一个探步动作

2.In& Out 运球

当你面对防守者有一段的时候就要全速前进，然后用 In& Out 做出假动作运球。

右手持球用In& Out

左手持球用In& Out

（左手持球）先伸出你的左腿，

让身体往右倾

（右手持球）先伸出你的右脚

让身体往左倾。

3.In& Out +Crossover

就是你在In& Out 运球后衔接 Crossover 换手运球，

左手持球，进攻右边

右手持球，进攻左边

4.Iverson的Crossover

AI的招牌动作了

就是运球停顿，变速运球的进阶版

右手持球，当你要变速时手有往右边前进的动作

但随后拉回来换手往左边突破。

左手持球，当你要变速时手有往左边前进的动作

但随后拉回来换手往右边突破。

左手持球，往右边进攻

右手持球，往左边进攻

注意下这些细节！

接着

5.胯下变向

胯下变向过人动作

右手持球

根据我个人打球经验，主要你掌握好体前变向，加上你的速度，可能说的没有那么具体，需要你从基本功开始练习，需要左右手经常的练习交叉运球和节奏的把控，相互配合，才能达到你想要运用的基本动作

老球痞都知道，一手好篮子会让你突破很轻松。

所以，你要专注突破，最好先把投篮练好，一个投篮假动作可能防守人就飞了，轻松上篮。

其次，你要有好的身体和爆发力，能够顶开人，或者一步过人，都是过人的关键。

同时，你要好的运球，要有保护球的好习惯，运球不要高于膝盖，容易被断球。

最后强调，突破不一定是为了得分，你还可以吸引防守球员，传球给空位队友，轻松得分。

到此，以上就是小编对于如何过人篮球的问题就介绍到这了，希望介绍关于如何过人篮球的2点解答对大家有用。